Il percorso psicologico si basa su una serie di colloqui psicologici creando uno strumento di conoscenza e crescita personale che fornisce un solido sostegno alla persona e favorisce la massima espressione delle potenzialità di ciascun individuo. Il colloquio psicologico è un incontro nel quale una persona (o più persone come nel caso di coppie o famiglie), grazie al supporto di uno psicologo, può trovare un proprio spazio personale e riservato nel quale poter esprimere un disagio e trovare la modalità per superarlo e raggiungere uno stato di benessere. Il colloquio psicologico pur basandosi sul dialogo si differenzia dalle conversazioni amichevoli di condivisione di vissuti, e si differenzia da una visita con esperto che dispensa consigli. Lo psicologo non offre consigli al paziente ma attraverso un ascolto attivo e non giudicante aiuta la persona a rielaborare la propria storia personale fornendo una visione differente e globale del funzionamento della persona e delle dinamiche relazionali; aiuta a rielaborare gli eventi destabilizzanti che avvengono nella vita di ognuno di noi ponendo in luce le risorse della persona e aiuta a rielaborare il significato dei sintomi del disagio psicologico (qualora presenti). Il fine ultimo del colloquio psicologico è quello di supportare ed accompagnare la persona nel trovare la propria strada e il proprio modo migliore di stare al mondo e di stare in relazione con l’altro.

Obiettivi del colloquio psicologico possono essere:

• favorire l’ampliamento della conoscenza di sé e del proprio funzionamento interno;
• incrementare la consapevolezza circa propri aspetti, meccanismi e dinamiche relazionali
• fornire un luogo sicuro in cui è possibile prendere contatto con le proprie emozioni per elaborarle e farle diventare strumenti utili per la conoscenza di sé, nel rispetto della dignità e dell’identità di ciascun individuo;
• imparare ad ascoltare i propri bisogni;
• ridurre il disagio soggettivo;
• potenziare le proprie risorse interne e le proprie capacità;
• fornire un sostegno specifico per ogni individuo.

La nostra quotidianità ci spinge a compiere scelte e ad affrontare situazioni nuove o difficili ogni giorno, e non sempre ci troviamo in condizione di riuscire a gestire al meglio tutti gli eventi. Piccoli e grandi eventi quotidiani possono avere un grande impatto su di noi e sulla nostra vita e possono essere destabilizzanti creando spesso una situazione di empasse. Chiedere aiuto in questo caso significa SAPERSI PRENDERE CURA DI SE’.